# Terapie mezi stromy

Canonical: https://www.bookquiver.com/adam-taborsky/cs/terapie-mezi-stromy/9788026219408

![Terapie mezi stromy](https://quivercdn.com/covers/portal/adam-taborsky/terapie-mezi-stromy_978-80-2621-940-8-199e963d.jpg?v=2026-09-10%2023%3A51%3A56)

- Book: [Terapie mezi stromy](https://www.bookquiver.com/adam-taborsky/cs/terapie-mezi-stromy) ([Terapie mezi stromy.md](https://www.bookquiver.com/adam-taborsky/cs/terapie-mezi-stromy.md))
- Authors: [Adam Táborský](https://www.bookquiver.com/adam-taborsky)
- Publisher: Portal
- ISBN: 978-80-2621-940-8
- Pages: 232
- Published: 2023-01-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Větší zájem o přírodu v poslední době má svůj odraz i v terapeutické práci. Příroda nabízí oproti terapeutickému křeslu jinou dimenzi zážitku, psychologové a terapeuti začínají takříkajíc mezi stromy stále více terapeuticky pracovat. Vyrazit s klientem ven totiž rozhodně není jen nouzové řešení – když chodíme a mluvíme, naše mysl a tělo se integrují. Pokud jsme v něčem zaseknutí, zjistíme, že nám pomáhá pohyb a chůze vpřed. Fyzický pohyb také pomáhá například v naladění se na rytmus pohybů klienta, což je fyzický druh empatie. Terapie v přírodě má navíc příznivé dopady na samotné psychology a terapeuty, kteří jsou vystaveni příběhům a prožívání svých klientů. Terapie v přírodě zvyšuje jejich obvyklou fyzickou aktivitu, což vede ke zmírnění negativních dopadů sedavějších přístupů k terapii. Kniha přibližuje teoretické základy i praktické rozměry terapie v přírodě, zaměřuje se na chůzi a mindfulness v přírodě, přináší četné kazuistiky, snaží se definovat dobrou praxi, zdůvodňuje přínosy psychoterapie v přírodě a to, proč dává smysl ve své praxi vyměnit čtyři stěny za stromy a na co si dávat pozor. Adam Táborský vystudoval jednooborovou psychologii a veřejnou politiku. Tématem přírody a duševního zdraví se zabývá ve své terapeutické praxi i v doktorském studiu. Pracuje v PN Bohnice s lidmi s emočně nestabilní poruchou osobnosti pomocí DBT (dialekticko-behaviorální terapie), má zkušenosti z Centra krizové intervence.