# Méně věcí, méně stresu

Canonical: https://www.bookquiver.com/adina-markowz/cs/mene-veci-mene-stresu

![Méně věcí, méně stresu](https://quivercdn.com/covers/grada/adina-markowz/mene-veci-mene-stresu_978-80-2716-120-1.webp?v=2026-07-26%2013%3A34%3A47)

- Authors: [Adina Markowz](https://www.bookquiver.com/adina-markowz)
- Language: cs_CZ
- Published: 2026-06-26

## Description

Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a prázdný stůl, ale především na opravdový život. Autorka ukazuje, že minimalismus neznamená strohost ani bezchybnost. Jde především o hledání toho, co je skutečně důležité – ve vztazích, myšlenkách i každodenním fungování . Prostřednictvím osobních příběhů, upřímných úvah a praktických cvičení vede čtenáře k tomu, aby se zbavili nejen nadbytečných věcí, ale také stresu, potřeby zavděčit se druhým a životních vzorců, které jim už neslouží . Kniha nabízí prostor zpomalit, nadechnout se a znovu si položit zásadní otázku: Jak vlastně chci žít? Nečekejte dokonalý návod. Čekejte pochopení, povzbuzení a konkrétní kroky, které vás přiblíží k životu, ve kterém se budete cítit opravdu dobře. Udělejte první krok od přeplněného k naplněnému životu!

## Editions

### Méně věcí, méně stresu

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2716-120-1
- Pages: 248
- Published: 2026-06-26
- Language: cs_CZ