# Uwięzieni we własnej głowie

Canonical: https://www.bookquiver.com/agnieszka-kozak/pl/uwiezieni-we-wlasnej-glowie/9788383226750

![Uwięzieni we własnej głowie](https://quivercdn.com/covers/sensus/agnieszka-kozak/uwiezieni-we-wlasnej-glowie_978-83-8322-675-0-7271a357.jpg?v=2026-08-27%2013%3A00%3A53)

- Book: [Uwięzieni we własnej głowie](https://www.bookquiver.com/agnieszka-kozak/pl/uwiezieni-we-wlasnej-glowie) ([Uwięzieni we własnej głowie.md](https://www.bookquiver.com/agnieszka-kozak/pl/uwiezieni-we-wlasnej-glowie.md))
- Authors: [Agnieszka Kozak](https://www.bookquiver.com/agnieszka-kozak)
- Publisher: Sensus
- ISBN: 978-83-8322-675-0
- Pages: 352
- Published: 2024-09-19
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi - z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie. Niektórzy ludzie są w stanie przebyć tę drogę sami (choć nigdy samotnie). Inni potrzebują w niej towarzysza - psychoterapeuty, który pomoże odnaleźć pogubione fragmenty siebie i zbudować się na nowo - z prawdziwych emocji i relacji, a pomimo fałszywych przekonań, które nam w przeszłości wdrukowano. Tę książkę wypełniają historie właśnie takich podróży. Autorka wydobywa je na światło dzienne i składa w Twoje ręce z intencją, że staną się dla Ciebie źródłem nadziei, wsparciem i inspiracją do ruszenia we własną drogę do szczęścia.