# La rivoluzione dimagrante

Canonical: https://www.bookquiver.com/alberico-lemme/it/la-rivoluzione-dimagrante

![La rivoluzione dimagrante](https://quivercdn.com/covers/mondadori/alberico-lemme/la-rivoluzione-dimagrante_978-88-0472-647-0.jpg?v=2026-08-06%2012%3A08%3A10)

- Authors: [Alberico Lemme](https://www.bookquiver.com/alberico-lemme)
- Language: it_IT
- Published: 2020-01-28

## Description

« Mi chiamo Alberico Lemme, per il popolo dei “ciccioni” dr. Lemme. Nel 2000 ho fondato Filosofia Alimentare®, un pensiero controcorrente e avanguardista in cui è un paradosso a regolare il meccanismo dimagrante: bisogna mangiare per dimagrire! Mangiare in chiave biochimico-ormonale, perché io, grazie alle mie conoscenze e studi in Farmacia, uso il cibo come se fosse un farmaco. È così che sono riuscito a far dimagrire, al ritmo di 10 chili al mese, migliaia di persone, e a guarirle dall’obesità, dal diabete mellito di tipo 2, dall’ipertensione, dalla bulimia e da tutte quelle patologie legate alla cattiva alimentazione. Senza farmaci, senza tisane, senza attività fisica, semplicemente mangiando a sazietà cibi comuni.» Alberico Lemme espone in questo libro il suo metodo e fornisce gli strumenti, sia teorici che pratici, affinché ciascun paziente diventi “dietologo di se stesso” e impari ad associare i diversi alimenti per curarsi e rimanere in forma, mangiando a sazietà. Inclusa una sezione di menu consigliati (sia per vegetariani che per chi ama la carne o il pesce) per mettere subito alla prova i benefici della dieta Lemme.

## Editions

### La rivoluzione dimagrante

- Publisher: Mondadori
- ISBN: 978-88-0472-647-0
- Pages: 240
- Published: 2020-01-28
- Language: it_IT