{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Vypěstuj si nové tělo - Kniha receptů",
  "subtitle": null,
  "slug": "vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu",
  "url": "https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu",
  "json": "https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Alberto Villoldo",
      "slug": "alberto-villoldo",
      "url": "https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo"
    }
  ],
  "language": "cs_CZ",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2025-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/maitrea/alberto-villoldo/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu_978-80-7500-710-0-3fe7f2f7.jpg?v=2026-09-10%2023%3A07%3A01",
  "description": "Dr. Alberto Villoldo navazuje na svůj světový bestseller Vypěstuj si nové tělo. V tomto praktickém průvodci vegetariánskou kuchyní vysvětluje, proč živočišné bílkoviny ničí naše zdraví a jak může rostlinná strava bohatá na epigenetické potraviny toto poškození zvrátit. Návratem k původnímu způsobu stravování můžeme umlčet geny podporující nemoci a zapnout přirozené programy dlouhověkosti. Abychom zlepšili zdraví svého střevního mikrobiomu, stačí proměnit svou kuchyni v živou laboratoř a pěstovat si vlastní probiotika. Díky rostlinným superpotravinám z této knihy si vypěstujete nový, osvícený mozek, začnete si utvářet zdravý osud a znovu objevíte svůj smysl života. Více než 90 receptů obsažených v této knize vyvinul Dr. Alberto Villoldo ve spolupráci s mezinárodně uznávaným kuchařem Connym Anderssonem. Recepty jsou navrženy tak, aby vám pomohly obnovit a vylepšit vaše opotřebené tělo a mozek. Můžete začít s týdenním plánem, díky kterému bude pro vás uchování mládí hned dosažitelnější. Své chuťové pohárky můžete potěšit i vybranými pochoutkami jako je třeba latté se zlatým mlékem, celerovoá polévka s jablky a praženými lískovými oříšky, cizrnové palačinky s rajčatovým čatní a kokosovým jogurtem nebo pečená kořenová zelenina s avokádovo-kokosovou omáčkou aioli. Tyto lahodné recepty ve spojení s programem Vypěstuj si nové tělo vám poslouží jako kompas na cestě k celoživotnímu zdraví.",
  "editions": [
    {
      "title": "Vypěstuj si nové tělo - Kniha receptů",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu/9788075007100",
      "publisher": "Maitrea",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-80-7500-710-0",
      "pages": 221,
      "published": "2025-01-01",
      "language": "cs_CZ",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/maitrea/alberto-villoldo/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu_978-80-7500-710-0-3fe7f2f7.jpg?v=2026-09-10%2023%3A07%3A01"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}