# Vypěstuj si nové tělo - Kniha receptů

Canonical: https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu/9788075007100

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu/9788075007100.json

![Vypěstuj si nové tělo - Kniha receptů](https://quivercdn.com/covers/maitrea/alberto-villoldo/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu_978-80-7500-710-0-3fe7f2f7.jpg?v=2026-09-10%2023%3A07%3A01)

- Book: [Vypěstuj si nové tělo - Kniha receptů](https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu) ([Vypěstuj si nové tělo - Kniha receptů.md](https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo/cs/vypestuj-si-nove-telo-kniha-receptu.md))
- Authors: [Alberto Villoldo](https://www.bookquiver.com/alberto-villoldo)
- Publisher: Maitrea
- ISBN: 978-80-7500-710-0
- Pages: 221
- Published: 2025-01-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Dr. Alberto Villoldo navazuje na svůj světový bestseller Vypěstuj si nové tělo. V tomto praktickém průvodci vegetariánskou kuchyní vysvětluje, proč živočišné bílkoviny ničí naše zdraví a jak může rostlinná strava bohatá na epigenetické potraviny toto poškození zvrátit. Návratem k původnímu způsobu stravování můžeme umlčet geny podporující nemoci a zapnout přirozené programy dlouhověkosti. Abychom zlepšili zdraví svého střevního mikrobiomu, stačí proměnit svou kuchyni v živou laboratoř a pěstovat si vlastní probiotika. Díky rostlinným superpotravinám z této knihy si vypěstujete nový, osvícený mozek, začnete si utvářet zdravý osud a znovu objevíte svůj smysl života. Více než 90 receptů obsažených v této knize vyvinul Dr. Alberto Villoldo ve spolupráci s mezinárodně uznávaným kuchařem Connym Anderssonem. Recepty jsou navrženy tak, aby vám pomohly obnovit a vylepšit vaše opotřebené tělo a mozek. Můžete začít s týdenním plánem, díky kterému bude pro vás uchování mládí hned dosažitelnější. Své chuťové pohárky můžete potěšit i vybranými pochoutkami jako je třeba latté se zlatým mlékem, celerovoá polévka s jablky a praženými lískovými oříšky, cizrnové palačinky s rajčatovým čatní a kokosovým jogurtem nebo pečená kořenová zelenina s avokádovo-kokosovou omáčkou aioli. Tyto lahodné recepty ve spojení s programem Vypěstuj si nové tělo vám poslouží jako kompas na cestě k celoživotnímu zdraví.