# Nové trendy v saunách

Canonical: https://www.bookquiver.com/alena-mullerova/cs/nove-trendy-v-saunach

![Nové trendy v saunách](https://quivercdn.com/covers/cpress/alena-mullerova/nove-trendy-v-saunach_978-80-2513-110-7.jpg?v=2026-07-23%2012%3A47%3A25)

- Authors: [Alena Müllerová](https://www.bookquiver.com/alena-mullerova)
- Language: cs_CZ
- Published: 2010-08-18

## Description

Základní princip sauny sice zůstává po staletí v podstatě stejný, její podoba se však v průběhu poslední doby přece jen změnila. Procedury se rozrostly například o aromatickou a světelnou terapii, přibyla nová vytápěcí média, zvyšuje se účinnost a komfort saunových kabin, škála používaných materiálů, doplňků i přípravků. Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu, rozměrů a materiálů u rodinných saun odrazily nové technologie – od nejmenších prohříváren až po luxusní domácí lázeňské komplexy. Uvádí současné trendy finských saun, rozdíly mezi kabinami interiérovými a venkovními, výhody a principy infrakabin, možnosti kombinování jednotlivých typů saun. Autorka připomíná také nejdůležitější příznivé zdravotní účinky saunování a uvádí i některé příbuzné procedury využívající teplo a vodu. V knize dále najdete: - pohled do historie sauny a saunování - zásady saunování dospělých i dětí - mýty, omyly a chyby při saunování - doplňky „ klasických“ saunových kabin a infrasaun - přínos a principy kryoterapie, solných jeskyní a dalších procedur

## Editions

### Nové trendy v saunách

- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2513-110-7
- Pages: 120
- Published: 2010-08-18
- Language: cs_CZ