# Yoga au-delà des postures

Canonical: https://www.bookquiver.com/alexandra-desiato/fr/yoga-au-dela-des-postures

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- Authors: [Alexandra DeSiato](https://www.bookquiver.com/alexandra-desiato)
- Language: fr_FR
- Published: 2022-08-17

## Description

Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer votre approche et votre pratique ? Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances. Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurs et aux yogis expérimentés qui souhaitent se perfectionner.

## Editions

### Yoga au-delà des postures

- Publisher: la_plage
- ISBN: 978-23-8338-039-9
- Pages: 224
- Published: 2022-08-17
- Language: fr_FR