{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Fajna mama. Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne chwile",
  "subtitle": null,
  "slug": "fajna-mama-naturalne-i-szczesliwe-macierzynstwo-od-poczecia-poprzez-ciaze-porod-i-pierwsze-wspolne-chwile",
  "url": "https://www.bookquiver.com/alicia-silverstone/pl/fajna-mama-naturalne-i-szczesliwe-macierzynstwo-od-poczecia-poprzez-ciaze-porod-i-pierwsze-wspolne-chwile",
  "json": "https://www.bookquiver.com/alicia-silverstone/pl/fajna-mama-naturalne-i-szczesliwe-macierzynstwo-od-poczecia-poprzez-ciaze-porod-i-pierwsze-wspolne-chwile.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/alicia-silverstone/pl/fajna-mama-naturalne-i-szczesliwe-macierzynstwo-od-poczecia-poprzez-ciaze-porod-i-pierwsze-wspolne-chwile.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Alicia Silverstone",
      "slug": "alicia-silverstone",
      "url": "https://www.bookquiver.com/alicia-silverstone"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2016-01-16",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/alicia-silverstone/fajna-mama-naturalne-i-szczesliwe-macierzynstwo-od-poczecia-poprzez-ciaze-porod-i-pierwsze-wspolne-chwile_978-83-6517-009-5-c497be90.jpg?v=2026-09-02%2013%3A14%3A09",
  "description": "Słynna amerykańska aktorka przedstawia kompleksowy przewodnik dla wszystkich kobiet, która pragną zajść w ciążę, urodzić zdrowe dziecko i wychować je na szczęśliwego człowieka. Alicia Silverstone dzieli się swoimi przeżyciami z okresu ciąży oraz pierwszych miesięcy życia jej ukochanego synka Beara. Bazując na opiniach uznanych ekspertów i autorytetów w dziedzinie zdrowego odżywiania się oraz pediatrii, autorka udziela skutecznych i niezwykle ciekawych porad dotyczących: – naturalnych metod poczęcia, – sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi pojawiającymi się w okresie ciąży, – stosowania najlepszych technik porodowych. Dzieli się również swoją wiedzą o karmieniu piersią, wychowywaniu dzieci oraz ich prawidłowym żywieniu (książka obfituje w oryginalne przepisy na zdrowe wegańskie oraz wegetariańskie dania!). To niezastąpiony poradnik dla wszystkich rodziców, którzy chcą wychować swoją pociechę w duchu wegetarianizmu lub weganizmu oraz ekologicznego podejścia do życia!",
  "editions": [
    {
      "title": "Fajna mama. Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne chwile",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/alicia-silverstone/pl/fajna-mama-naturalne-i-szczesliwe-macierzynstwo-od-poczecia-poprzez-ciaze-porod-i-pierwsze-wspolne-chwile/9788365170095",
      "publisher": "Wydawnictwo Kobiece",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-6517-009-5",
      "pages": 384,
      "published": "2016-01-16",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/alicia-silverstone/fajna-mama-naturalne-i-szczesliwe-macierzynstwo-od-poczecia-poprzez-ciaze-porod-i-pierwsze-wspolne-chwile_978-83-6517-009-5-c497be90.jpg?v=2026-09-02%2013%3A14%3A09"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}