# Siente lo que comes

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- Authors: [Amanda Rodriguez-Urrutia](https://www.bookquiver.com/amanda-rodriguez-urrutia)
- Publisher: diana
- ISBN: 978-84-1811-897-5
- Pages: 256
- Published: 2022-03-09
- Language: es_ES
- Binding: Softcover

## Description

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de...