# Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności

Canonical: https://www.bookquiver.com/amishi-p-jha/pl/wyostrzony-umysl-wzmocnij-swoja-uwage-i-koncentracje-dzieki-codziennym-cwiczeniom-z-uwaznosci/9788383351100

![Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności](https://quivercdn.com/covers/zysk-i-s-ka/amishi-p-jha/wyostrzony-umysl-wzmocnij-swoja-uwage-i-koncentracje-dzieki-codziennym-cwiczeniom-z-uwaznosci_978-83-8335-110-0-be801b05.webp?v=2026-08-26%2003%3A36%3A05)

- Book: [Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności](https://www.bookquiver.com/amishi-p-jha/pl/wyostrzony-umysl-wzmocnij-swoja-uwage-i-koncentracje-dzieki-codziennym-cwiczeniom-z-uwaznosci) ([Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności.md](https://www.bookquiver.com/amishi-p-jha/pl/wyostrzony-umysl-wzmocnij-swoja-uwage-i-koncentracje-dzieki-codziennym-cwiczeniom-z-uwaznosci.md))
- Authors: [Amishi P. Jha](https://www.bookquiver.com/amishi-p-jha)
- Publisher: Zysk i S-ka
- ISBN: 978-83-8335-110-0
- Pages: 1
- Published: 2024-01-01
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz? A może twój umysł wędruje gdzie indziej, wybiega naprzód lub cofa się do wspomnień? Skupia się na zmartwieniach, liście rzeczy...