# Zůstaň OK

Canonical: https://www.bookquiver.com/amy-bjork-harris/cs/zustan-ok

![Zůstaň OK](https://quivercdn.com/covers/portal/amy-b-harris/zustan-ok_978-80-2621-939-2-9ebeec7a.jpg?v=2026-09-11%2002%3A49%3A58)

- Authors: [Amy Bjork Harris](https://www.bookquiver.com/amy-bjork-harris), [Harris Thomas A](https://www.bookquiver.com/harris-thomas-a)
- Language: cs_CZ
- Published: 2022-01-01

## Description

Slavná kniha Já jsem OK, ty jsi OK vyšla jako dílo amerického psychiatra Thomase A. Harrise, ale důležitou roli při jejím vzniku měla i Harrisova žena a spolupracovnice Amy. Šestnáct let poté se již Amy stala hlavní autorkou navazující publikace Zůstaň OK, která mnohá témata první knihy rozpracovává a aplikuje v praxi. Čtenáři se tak za pomoci výkladů, příkladů a diagramů dozvědí další informace o Rodiči, Dospělém a Dítěti, kteří představují různé složky našeho já a které se projevují jak v našem vnitřním životě, tak v kontaktu s druhými lidmi, například v našem vztahu k vlastním dětem. Kniha je vhodná pro každého, kdo chce ve svém životě omezit různé neblahé hry a scénáře typu „ ano, ale“ nebo „ až se stane to a to, udělám to a to“. S její pomoci se naučíte nastavovat si hranice, být odolní, přijmout zodpovědnost za vlastní život, řešit konflikty a předcházet všem příčinám starostí, strachu, deprese či pocitů neadekvátnosti. Kniha je ceněna pro maximálně přístupnou formu, s jakou představuje základy transakční analýzy. Thomas A. Harris byl americký psychiatr, transakční analytik, kolega a přítel Erica Berneho. V roce 1967 vydal svou proslulou knihu Já jsem OK, ty jsi OK , jejíž název se stal jedním z hesel americké kultury tehdejší doby. Jeho žena Amy Bjork Harris je bývalá novinářka a lektorka transakční analýzy.

## Editions

### Zůstaň OK

- Publisher: Portal
- ISBN: 978-80-2621-939-2
- Pages: 288
- Published: 2022-01-01
- Language: cs_CZ