Las recetas de la dieta 5.2

La dieta 5. 2 es muy sencilla: reduce tu ingesta a 500/600 calorías durante dos días a la semana y el resto de días eres libre para comer lo que desees. Haciendo dieta sólo dos días a la semana perderás peso, mejorarás tu salud y te sentirás bien. Este libro incluye: • 100 recetas con recuento de calorías. • Un planifi cador de menús para los días de dieta de 4 semanas. • Grandes...