{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Dopamínová pasca",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/anna-lembke/sk/dopaminova-pasca/9788081117732",
  "publisher": "Noxi",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-80-8111-773-2",
  "pages": 272,
  "published": "2026-10-12",
  "language": "sk_SK",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/noxi/anna-lembke/dopaminova-pasca_978-80-8111-773-2-6eac230d.webp?v=2026-10-17%2011%3A33%3A34",
  "json": "https://www.bookquiver.com/anna-lembke/sk/dopaminova-pasca/9788081117732.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/anna-lembke/sk/dopaminova-pasca/9788081117732.md",
  "binding": "Hardcover",
  "description": "Máme všetko na dosah. Prečo teda stále chceme viac? Mobil. Sociálne siete. Jedlo. Nakupovanie. Hry. Nekonečný prúd podnetov, ktoré nám sľubujú rýchlu odmenu. Stačí pár sekúnd – a náš mozog dostane ďalšiu dávku dopamínu. Lenže čo ak práve neustále vyhľadávanie príjemných pocitov spôsobuje, že ich napokon dokážeme prežívať čoraz menej? Psychiatrička Anna Lembke v knihe Dopamínová pasca odhaľuje, ako funguje krehká rovnováha medzi pôžitkom a bolesťou a prečo nás svet neobmedzených možností robí zraniteľnejšími voči nutkavému správaniu a závislostiam. Na skutočných príbehoch svojich pacientov a zrozumiteľne podaných vedeckých poznatkoch ukazuje, prečo chceme stále viac, prečo je také ťažké prestať a čo môžeme urobiť, aby sme nad svojimi návykmi opäť získali kontrolu. Dopamínová pasca nie je výzvou vzdať sa všetkého, čo nám prináša radosť. Je pozvaním pochopiť, kedy potešenie prestáva slúžiť nám a začíname slúžiť my jemu. A možno zistiť, že cesta k väčšej spokojnosti nezačína tým, že si doprajeme viac – ale tým, že sa naučíme chcieť menej.",
  "book": {
    "title": "Dopamínová pasca",
    "slug": "dopaminova-pasca",
    "url": "https://www.bookquiver.com/anna-lembke/sk/dopaminova-pasca"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Anna Lembke",
      "slug": "anna-lembke",
      "url": "https://www.bookquiver.com/anna-lembke"
    }
  ]
}