# Objevte své Ikigai

Canonical: https://www.bookquiver.com/bettina-lemke/cs/objevte-sve-ikigai/9788020448446

![Objevte své Ikigai](https://quivercdn.com/covers/mlada-fronta/bettina-lemke/objevte-sve-ikigai_978-80-2044-844-6.jpg?v=2026-07-23%2000%3A42%3A59)

- Book: [Objevte své Ikigai](https://www.bookquiver.com/bettina-lemke/cs/objevte-sve-ikigai) ([Objevte své Ikigai.md](https://www.bookquiver.com/bettina-lemke/cs/objevte-sve-ikigai.md))
- Authors: [Bettina Lemke](https://www.bookquiver.com/bettina-lemke)
- Publisher: mlada_fronta
- ISBN: 978-80-2044-844-6
- Pages: 160
- Published: 2019-06-07
- Language: cs_CZ
- Binding: Hardcover

## Description

Ikigai – toto krásné japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Různé studie dokládají, že lidé s dostatkem ikigai toho od života očekávají více a jejich život je naplněnější. Zkrátka a dobře: vědí, proč ráno vstát z postele. Ikigai je poklad ukrytý v nitru, stačí ho jen vyzdvihnout. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli více inspirace, radosti ze života, energie a dospěli ke zdravému, šťastnému životu. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus. Bettina Lemke osvětluje princip ikigai a za pomoci praktických cvičení nás vede k tomu, abychom objevili své vlastní ikigai.