{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Eu achava que isso só acontecia comigo",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/brene-brown/pt/eu-achava-que-isso-so-acontecia-comigo/9788543107110",
  "publisher": "editora_sextante",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-85-4310-711-0",
  "pages": 304,
  "published": "2019-02-11",
  "language": "pt_BR",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/editora-sextante/brene-brown/eu-achava-que-isso-so-acontecia-comigo_978-85-4310-711-0.jpg?v=2026-06-27%2006%3A20%3A21",
  "json": "https://www.bookquiver.com/brene-brown/pt/eu-achava-que-isso-so-acontecia-comigo/9788543107110.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/brene-brown/pt/eu-achava-que-isso-so-acontecia-comigo/9788543107110.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "\" Brené Brown oferece insights e estratégias para compreender a vergonha e superar seu poder sobre nós. Um olhar interessante para uma emoção que debilita e prejudica o potencial de muitas mulheres.\" — Booklist\" Para um número enorme de leitores, Eu achava que isso só acontecia comigo pode significar um portal para a liberdade e a autoestima.\" — Martha Beck, colunista da the Oprah MagazineA busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Somos constantemente bombardeados pelas expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado. Para onde quer que se olhe, há mensagens nos dizendo quem, o que e como deveríamos ser. Dessa forma, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa, buscando segurança no fingimento e na perfeição. Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade. Nossa cultura nos diz que devemos rejeitar nosso corpo, nossas histórias autênticas e até nosso verdadeiro eu a fim de nos adequar e sermos aceitos. Vícios, perfeccionismo, medo e culpa são alguns dos sinais externos dos efeitos da vergonha nos aspectos mais banais e visíveis de nossa vida — da saúde mental e física à imagem corporal, incluindo nossas relações com parceiros, filhos, amigos, dinheiro e trabalho. Brené mostra que nossas vulnerabilidades não são fraquezas; são lembretes poderosos para mantermos o coração e a mente abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. E apresenta estratégias para transformar nossa capacidade de amar, trabalhar, ser pai ou mãe e construir relacionamentos.",
  "book": {
    "title": "Eu achava que isso só acontecia comigo",
    "slug": "eu-achava-que-isso-so-acontecia-comigo",
    "url": "https://www.bookquiver.com/brene-brown/pt/eu-achava-que-isso-so-acontecia-comigo"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Brené Brown",
      "slug": "brene-brown",
      "url": "https://www.bookquiver.com/brene-brown"
    }
  ]
}