# Chvála siesty

Canonical: https://www.bookquiver.com/bruno-comby/cs/chvala-siesty/9788072050925

![Chvála siesty](https://quivercdn.com/covers/pragma/bruno-comby/chvala-siesty_978-80-7205-092-5-28189137.jpg?v=2026-09-09%2005%3A22%3A22)

- Book: [Chvála siesty](https://www.bookquiver.com/bruno-comby/cs/chvala-siesty) ([Chvála siesty.md](https://www.bookquiver.com/bruno-comby/cs/chvala-siesty.md))
- Authors: [Bruno Comby](https://www.bookquiver.com/bruno-comby)
- Publisher: Pragma
- ISBN: 978-80-7205-092-5
- Pages: 232
- Published: 2006-11-29
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě. Bruno Comby vám v této praktické příručce představuje její detailní rozbor, protože siesta může přinést každému, jak prokázaly mnohé vědecké studie, velké dobrodiní. Posiluje zdraví, usnadňuje trávení a působí jako prevence srdečních onemocnění. Přináší úsporu času, protože zkracuje noční spánek. Rozvíjí tvořivost, představivost, intuici a zároveň umožňuje větší výkonnost v práci. Je skvělým prostředkem pro boj se stresem. Vytváří pocity přívalu energie, rozpouští napětí, dodává optimismus a je nezbytným pomocníkem při všech metodách rozvoje schopností člověka.