# 1 mois pour perdre 5kg

Canonical: https://www.bookquiver.com/camille-petit/fr/1-mois-pour-perdre-5kg

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- Authors: [Camille Petit](https://www.bookquiver.com/camille-petit)
- Language: fr_FR
- Published: 2019-01-23

## Description

Qui n’a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n’est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s’accompagner d’une PRISE EN CHARGE sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement. Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutrition - niste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives… Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous!

## Editions

### 1 mois pour perdre 5kg

- Publisher: hachette_pratique
- ISBN: 978-20-1707-786-2
- Pages: 96
- Published: 2019-01-23
- Language: fr_FR