# Mon programme ikigai

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- Authors: [Caroline de Surany](https://www.bookquiver.com/caroline-de-surany)
- Language: fr_FR
- Published: 2019-05-22

## Description

Se reconnecter à ses envies, se délester du superflu, se défaire des préjugés et retrouver son « moi » profond. L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d’être » : c’est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai ? C’est le but de ce programme en 12 semaines, riche d’anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie…

## Editions

### Mon programme ikigaï

- Publisher: marabout
- ISBN: 978-25-0119-487-7
- Pages: 256
- Published: 2026-02-04
- Language: fr_FR

### Mon programme ikigai

- Publisher: marabout
- ISBN: 978-25-0113-956-4
- Pages: 256
- Published: 2019-05-22
- Language: fr_FR