# A Dieta do Que Se F*da

Canonical: https://www.bookquiver.com/caroline-dooner/pt/a-dieta-do-que-se-fda

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- Authors: [Caroline Dooner](https://www.bookquiver.com/caroline-dooner)
- Language: pt_PT
- Published: 2020-02-07

## Description

Pelo menos, a longo prazo. Já reparou que, quando a sua dieta falha, em vez de pensar que o problema está na dieta, pensa que a culpa é sua? Afinal, é assim tão difícil seguir um simples plano de toranjas e atum? Porque é que tem tanta fome? O que há de errado consigo? A verdade é que não há nada de errado consigo. Mas a tentativa constante de comer o menos possível é uma forma miserável de viver e nem sequer vale o esforço. Por isso, que se f*da a dieta. Em A Dieta do Que Se F*da, a autora apresenta as falhas comuns a todas as dietas e oferece um caminho simples e contraintuitivo para resolver a sua relação física e emocional com a comida. Muito irreverente e divertida, esta obra é um apelo à ação para quem tem problemas com a comida, o peso ou o corpo. Chegou o momento de deixar a vergonha – uma relação saudável com a comida leva a que tenha uma relação mais saudável consigo. Bem-vindo à Dieta do Que se F*da. Vamos comer?

## Editions

### A Dieta do Que Se F*da

- Publisher: saida_de_emergencia
- ISBN: 978-98-9710-358-2
- Pages: 240
- Published: 2020-02-07
- Language: pt_PT