# Mon cahier 100 rituels Sexualité sans complexe

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- Book: [Mon cahier 100 rituels Sexualité sans complexe](https://www.bookquiver.com/caroline-michel/fr/mon-cahier-100-rituels-sexualite-sans-complexe) ([Mon cahier 100 rituels Sexualité sans complexe.md](https://www.bookquiver.com/caroline-michel/fr/mon-cahier-100-rituels-sexualite-sans-complexe.md))
- Authors: [Caroline Michel](https://www.bookquiver.com/caroline-michel), [Alice Wietzel](https://www.bookquiver.com/alice-wietzel), [Guenièvre Suryous](https://www.bookquiver.com/guenievre-suryous)
- Publisher: solar
- ISBN: 978-22-6319-555-6
- Pages: 128
- Published: 2026-06-04
- Language: fr_FR
- Binding: Softcover

## Description

100 rituels dont + de 50 techniques pratiques (postures, gestes, méditations) pour découvrir son corps, explorer son désir, prendre confiance et s'amuser au lit, seule ou en couple ! Les filles ont levé les tabous sur leur sexualité. Mais comment kiffer concrètement ? En 100 rituels et techniques physiques ou psy, ce cahier aide à découvrir son corps, son désir, sa sexualité et les techniques pour s'amuser au lit ! 100 rituels pour : Découvrir la zone intime : anatomie, fonctionnement, zones érogènes, techniques pourl'explorer... Être à l'aise avec son corps, développer sa confiance en soi et lâcher prise. Connaître les techniques pour s'amuser au lit, seule ou à deux ! Affirmer son désir : connaître ses envies, oser en parler... La sexo en couple : communiquer, connaître le corps de l'autre, partager vraiment, faire durer le désir !