# Čakra jóga

Canonical: https://www.bookquiver.com/carrasco-birgit-feliz/cs/cakra-joga

![Čakra jóga](https://quivercdn.com/covers/fontana/carrasco-birgit-feliz/cakra-joga_978-80-7336-464-9-896702e0.jpg?v=2026-09-09%2003%3A34%3A09)

- Authors: [Carrasco Birgit Feliz](https://www.bookquiver.com/carrasco-birgit-feliz)
- Language: cs_CZ
- Published: 2017-08-09

## Description

Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj. Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.

## Editions

### Čakra jóga

- Publisher: Fontána
- ISBN: 978-80-7336-464-9
- Pages: 176
- Published: 2017-08-09
- Language: cs_CZ