# Bem Me Quero

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- Book: [Bem Me Quero](https://www.bookquiver.com/catarina-corujo/pt/bem-me-quero) ([Bem Me Quero.md](https://www.bookquiver.com/catarina-corujo/pt/bem-me-quero.md))
- Authors: [Catarina Corujo](https://www.bookquiver.com/catarina-corujo)
- Publisher: Arena
- ISBN: 978-98-9784-454-6
- Pages: 136
- Published: 2023-03-01
- Language: pt_PT
- Binding: Softcover

## Description

Foram precisos 28 anos de luta com o próprio corpo, para Catarina Corujo aprender a amar-se tal como é. Muitas lágrimas, dietas, tristeza e vulnerabilidade. Dedos a apontar o que estava errado, quando na verdade eram os outros que estavam mal. Todas as mulheres passam pelo mesmo sentimento de frustração, de vergonha e de negação do próprio corpo por acharem que não se enquadram no protótipo de beleza que a sociedade vende. Basta! Este livro é um grito de independência, um abraço de empatia e um manual para ajudar o leitor a amar-se a si mesmo. A aceitar-se. A olhar ao espelho e a sentir carinho em vez de repulsa. É também um livro prático, com exercícios tão úteis como aprender a limpar o Instagram de perfis tóxicos, cheios de imagens manipuladas de vidas e corpos perfeitos. E é também a história da Catarina, que passou por tanto e viveu para contar e para abraçar todos os que sofrem. « Amar-me. Há quem diga que é ter a puta da mania, é falta de humildade ou até uma muleta para não ser determinada ou ter força de vontade. Tretas. O Amor é o oxigénio da vida, é o que nos dá e permite acolher um propósito. É muito mais do que banhos de espuma e cabelo sem frizz. É encarar a nossa essência e tornar nossa prioridade a cura de todas as feridas ignoradas durante uma vida inteira.» – Catarina Corujo Ler mais Ler menos