# Sophrologie et sport

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- Authors: [Catherine Aliotta](https://www.bookquiver.com/catherine-aliotta)
- Publisher: intereditions
- ISBN: 978-27-2962-026-4
- Pages: 192
- Published: 2019-09-23
- Language: fr_FR
- Binding: Softcover

## Description

La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.