# Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale

Canonical: https://www.bookquiver.com/catherine-borie/fr/assurer-apres-un-burn-out-mon-guide-de-sante-physique-et-mentale

![Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale](https://quivercdn.com/covers/intereditions/catherine-borie/assurer-apres-un-burn-out-mon-guide-de-sante-physique-et-mentale_978-27-2962-024-0.jpg?v=2026-08-06%2013%3A25%3A28)

- Authors: [Catherine Borie](https://www.bookquiver.com/catherine-borie), [Karine Di Fusco](https://www.bookquiver.com/karine-di-fusco)
- Language: fr_FR
- Published: 2019-09-04

## Description

Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

## Editions

### Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale

- Publisher: intereditions
- ISBN: 978-27-2962-024-0
- Pages: 288
- Published: 2019-09-04
- Language: fr_FR