# Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out

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- Authors: [Catherine Vasey](https://www.bookquiver.com/catherine-vasey)
- Language: fr_FR
- Published: 2020-08-26

## Description

Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s’en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d’épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie. Son livre contient l’essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L’auteure vous guide pas à pas dans : • les mesures d’urgence à prendre, • les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation, • les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie. Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l’essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.

## Editions

### Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out

- Publisher: dunod
- ISBN: 978-21-0079-728-8
- Pages: 240
- Published: 2020-08-26
- Language: fr_FR