# Dieta Seniora. Co jeść, by zachować zdrowie i energię? Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów

Canonical: https://www.bookquiver.com/chalimoniuk-nowak-marta/pl/dieta-seniora-co-jesc-by-zachowac-zdrowie-i-energie-poradnik-dla-opiekunow-i-rodzin-seniorow/9788384091920

![Dieta Seniora. Co jeść, by zachować zdrowie i energię? Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wiedza-i-praktyka/chalimoniuk-nowak-marta/dieta-seniora-co-jesc-by-zachowac-zdrowie-i-energie-poradnik-dla-opiekunow-i-rodzin-seniorow_978-83-8409-192-0.webp?v=2026-08-16%2003%3A51%3A25)

- Book: [Dieta Seniora. Co jeść, by zachować zdrowie i energię? Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów](https://www.bookquiver.com/chalimoniuk-nowak-marta/pl/dieta-seniora-co-jesc-by-zachowac-zdrowie-i-energie-poradnik-dla-opiekunow-i-rodzin-seniorow) ([Dieta Seniora. Co jeść, by zachować zdrowie i energię? Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów.md](https://www.bookquiver.com/chalimoniuk-nowak-marta/pl/dieta-seniora-co-jesc-by-zachowac-zdrowie-i-energie-poradnik-dla-opiekunow-i-rodzin-seniorow.md))
- Authors: [Chalimoniuk-Nowak Marta](https://www.bookquiver.com/chalimoniuk-nowak-marta), [Fricke Ulrich](https://www.bookquiver.com/fricke-ulrich), [Jessa Justyna](https://www.bookquiver.com/jessa-justyna)
- Publisher: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
- ISBN: 978-83-8409-192-0
- Pages: 100
- Published: 2025-01-01
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

To poradnik żywieniowy stworzony z myślą o osobach starszych. Książka zawiera informacje o produktach wspierających odporność, układ krążenia i ogólną kondycję organizmu. Proponuje również przykładowe jadłospisy i porady, jak unikać najczęstszych błędów dietetycznych u seniorów. Książka jest...