# Comment soigner une phobie avec les TCC - Mieux comprendre pour mieux traiter

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- Authors: [Christine Mirabel-Sarron](https://www.bookquiver.com/christine-mirabel-sarron), [Pierre-Yves Sarron](https://www.bookquiver.com/pierre-yves-sarron), [Luis Vera](https://www.bookquiver.com/luis-vera)
- Publisher: dunod
- ISBN: 978-21-0077-350-3
- Pages: 272
- Published: 2018-10-31
- Language: fr_FR
- Binding: Softcover

## Description

Phobies des animaux, claustrophobie, acrophobie ou phobie des hauteurs, phobies des transports… Plus de 10% de la population souffre de cette « peur intense et irraisonnée » trop souvent invalidante et qui est l’une des principales indications de consultation. Le traitement implique plusieurs approches : • De supprimer l’angoisse originelle ; • De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse ; • Une prise de conscience et un changement progressif de l’évitement phobique ; • Une gestion des émotions anxieuses ; • La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle. Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l’accent sur les thérapies virtuelles.