{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "I nie zapomnij być szczęśliwy",
  "subtitle": null,
  "slug": "i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy",
  "url": "https://www.bookquiver.com/christophe-andre/pl/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy",
  "json": "https://www.bookquiver.com/christophe-andre/pl/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/christophe-andre/pl/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Christophe André",
      "slug": "christophe-andre",
      "url": "https://www.bookquiver.com/christophe-andre"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "fr",
  "first_published": "2015-04-22",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/christophe-andre/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy_978-83-7554-653-8.jpg?v=2026-07-13%2015%3A34%3A58",
  "description": "Nie bój się być szczęśliwy! Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego. Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć. Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia , Niedoskonali, wolni, szczęśliwi , Les États d’âme , Psychologie de la peur i wielu innych.",
  "editions": [
    {
      "title": "I nie zapomnij być szczęśliwy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/christophe-andre/pl/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy/9788375546538",
      "publisher": "czarna_owca",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-7554-653-8",
      "pages": 464,
      "published": "2015-04-22",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/christophe-andre/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy_978-83-7554-653-8.jpg?v=2026-07-13%2015%3A34%3A58"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}