# I nie zapomnij być szczęśliwy

Canonical: https://www.bookquiver.com/christophe-andre/pl/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/christophe-andre/pl/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy.json

![I nie zapomnij być szczęśliwy](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/christophe-andre/i-nie-zapomnij-byc-szczesliwy_978-83-7554-653-8.jpg?v=2026-07-13%2015%3A34%3A58)

- Authors: [Christophe André](https://www.bookquiver.com/christophe-andre)
- Language: pl_PL
- Published: 2015-04-22

## Description

Nie bój się być szczęśliwy! Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego. Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć. Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia , Niedoskonali, wolni, szczęśliwi , Les États d’âme , Psychologie de la peur i wielu innych.

## Editions

### I nie zapomnij być szczęśliwy

- Publisher: czarna_owca
- ISBN: 978-83-7554-653-8
- Pages: 464
- Published: 2015-04-22
- Language: pl_PL