# Tai-či od A do Z

Canonical: https://www.bookquiver.com/dan-docherty/cs/tai-ci-od-a-do-z/9788073594046

![Tai-či od A do Z](https://quivercdn.com/covers/metafora/dan-docherty/tai-ci-od-a-do-z_978-80-7359-404-6.webp?v=2026-07-27%2001%3A10%3A12)

- Book: [Tai-či od A do Z](https://www.bookquiver.com/dan-docherty/cs/tai-ci-od-a-do-z) ([Tai-či od A do Z.md](https://www.bookquiver.com/dan-docherty/cs/tai-ci-od-a-do-z.md))
- Authors: [Dan Docherty](https://www.bookquiver.com/dan-docherty)
- Publisher: metafora
- ISBN: 978-80-7359-404-6
- Pages: 400
- Published: 2014-02-25
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré a zdaleka ne jen bojové umění tai-či je jednou z nich. Jeho praktikování přispívá jak k fyzické zdatnosti a tím i k pevnějšímu zdraví, tak k pocitu celkové pohody, klidu a optimismu. Tato kniha poodhalí tajemství tai-či začátečníkům a nabídne jim všemožné informace, od základních cviků až po bojové styly se zbraněmi, ale zaujme jistě i pokročilé praktikanty. Dočtete se zde o čínské mytologii a legendách spjatých s tímto uměním, v úryvcích nahlédnete do nejstarších spisů slavných mistrů, naučíte se jednotlivým formám i kompletním sestavám. Nechybí samozřejmě ani podrobné popisy jednotlivých cviků a forem ilustrované barevnými fotografiemi, objasnění vnitřních principů tai-či a praktické rady zkušeného odborníka.