# 99 způsobů, jak zhubnout

Canonical: https://www.bookquiver.com/david-frej/cs/99-zpusobu-jak-zhubnout

![99 způsobů, jak zhubnout](https://quivercdn.com/covers/triton/david-frej/99-zpusobu-jak-zhubnout_978-80-7254-655-8-b4d3b9b0.jpg?v=2026-09-08%2020%3A46%3A17)

- Authors: [David Frej](https://www.bookquiver.com/david-frej)
- Language: cs_CZ
- Published: 2005-12-09

## Description

Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí? Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete? Při hubnutí máte méně pít, neboť velké množství tekutin zatěžuje ledviny a podporuje nadváhu? V této knize najdete jednoduše formulovaná a praktická doporučení, která se osvědčila při hubnutí a udržení přiměřené váhy. Informace vycházejí z prověřených principů ájurvédské celostní medicíny a nových vědeckých poznatků.

## Editions

### 99 způsobů, jak zhubnout

- Publisher: Triton
- ISBN: 978-80-7254-655-8
- Pages: 184
- Published: 2005-12-09
- Language: cs_CZ