{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu",
  "subtitle": null,
  "slug": "ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu",
  "url": "https://www.bookquiver.com/david-perlmutter/pl/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu",
  "json": "https://www.bookquiver.com/david-perlmutter/pl/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/david-perlmutter/pl/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "David Perlmutter",
      "slug": "david-perlmutter",
      "url": "https://www.bookquiver.com/david-perlmutter"
    },
    {
      "name": "Carol Colman",
      "slug": "carol-colman",
      "url": "https://www.bookquiver.com/carol-colman"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2021-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/david-perlmutter/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu_978-83-8272-094-5.webp?v=2026-08-11%2014%3A06%3A05",
  "description": "Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz...",
  "editions": [
    {
      "title": "Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/david-perlmutter/pl/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu/9788382720945",
      "publisher": "Vital",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-8272-094-5",
      "pages": 384,
      "published": "2021-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/david-perlmutter/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu_978-83-8272-094-5.webp?v=2026-08-11%2014%3A06%3A05"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}