# Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

Canonical: https://www.bookquiver.com/david-perlmutter/pl/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/david-perlmutter/pl/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu.json

![Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu](https://quivercdn.com/covers/vital/david-perlmutter/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu_978-83-8272-094-5.webp?v=2026-08-11%2014%3A06%3A05)

- Authors: [David Perlmutter](https://www.bookquiver.com/david-perlmutter), [Carol Colman](https://www.bookquiver.com/carol-colman)
- Language: pl_PL
- Published: 2021-01-01

## Description

Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz...

## Editions

### Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

- Publisher: Vital
- ISBN: 978-83-8272-094-5
- Pages: 384
- Published: 2021-01-01
- Language: pl_PL