# Mindfulness u dětí a dospívajících

Canonical: https://www.bookquiver.com/debra-burdick/cs/mindfulness-u-deti-a-dospivajicich

![Mindfulness u dětí a dospívajících](https://quivercdn.com/covers/grada/debra-burdick/mindfulness-u-deti-a-dospivajicich_978-80-2710-852-7.webp?v=2026-07-26%2019%3A09%3A42)

- Authors: [Debra Burdick](https://www.bookquiver.com/debra-burdick)
- Language: cs_CZ
- Published: 2019-02-18

## Description

Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje přes sto padesát technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a reagovat na stres. Publikace poskytuje jednoduše použitelný návod pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, ADHD, posttraumatickou stresovou poruchou, somatickou nemocí nebo s jinými potížemi. Autorka doporučuje osvědčené postupy pro podporu sebeuvědomování, seberegulace, duševního zdraví a socializace dětí a dospívajících. Vše podává zábavným, zajímavým a srozumitelným způsobem. Proto z knihy mohou čerpat jak odborníci (psychologové, psychiatři, sociální pracovníci, vychovatelé, učitelé), tak rodiče a děti. Dospělí i děti se naučí používat techniky, které jim budou sloužit celý život bez ohledu na potíže, s nimiž se budou potýkat.

## Editions

### Mindfulness u dětí a dospívajících

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2710-852-7
- Pages: 296
- Published: 2019-02-18
- Language: cs_CZ