# Stůjte si za svým

Canonical: https://www.bookquiver.com/doris-dahlin/cs/stujte-si-za-svym/9788026213758

![Stůjte si za svým](https://quivercdn.com/covers/portal/doris-dahlin/stujte-si-za-svym_978-80-2621-375-8-f9de5f2a.jpg?v=2026-09-10%2020%3A24%3A18)

- Book: [Stůjte si za svým](https://www.bookquiver.com/doris-dahlin/cs/stujte-si-za-svym) ([Stůjte si za svým.md](https://www.bookquiver.com/doris-dahlin/cs/stujte-si-za-svym.md))
- Authors: [Doris Dahlin](https://www.bookquiver.com/doris-dahlin), [Maggan Hägglund](https://www.bookquiver.com/maggan-hagglund)
- Publisher: Portal
- ISBN: 978-80-2621-375-8
- Pages: 176
- Published: 2018-01-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice? Máte příliš nepropustné hranice, nebo naopak příliš propustné? Knihu s půvabným severským koloritem, psanou velmi vtipně a empaticky, lze pojmout jako „ pracovní sešit“ pro citlivé jedince – kombinaci klasického rádce s osobní výpovědí. Nabízí autentickou zkušenost obou autorek v situacích, kdy je potřeba si stát na svém. Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „ bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny. Doris Dahlin je švédská spisovatelka, Maggan Hägglund je šéfredaktorka jednoho z nejznámějších švédských ženských časopisů Tara.