{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Чому мені раніше цього не казали?",
  "subtitle": null,
  "slug": "chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly",
  "url": "https://www.bookquiver.com/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly",
  "json": "https://www.bookquiver.com/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Джулі Сміт",
      "slug": "dzhuli-smit",
      "url": "https://www.bookquiver.com/dzhuli-smit"
    }
  ],
  "language": "uk_UA",
  "original_title": "Why Has Nobody Told Me This Before?",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2022-01-01",
  "genres": [
    {
      "code": "VSPM",
      "heading": "Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": null,
  "description": "Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо. Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. Як пояснити свій поганий настрій Емоційні пастки, яких треба стерегтися Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.",
  "editions": [
    {
      "title": "Чому мені раніше цього не казали?",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly/9786171511644",
      "publisher": "КСД",
      "translators": [
        "Дмитро Кожедуб"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-61-7151-164-4",
      "pages": 320,
      "published": "2024-01-01",
      "language": "uk_UA",
      "cover": null
    },
    {
      "title": "Чому мені раніше цього не казали?",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly/9786171514607",
      "publisher": "КСД",
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-61-7151-460-7",
      "pages": null,
      "published": "2024-01-01",
      "language": "uk_UA",
      "cover": null
    },
    {
      "title": "Чому мені раніше цього не казали?",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly/9786171298224",
      "publisher": "КСД",
      "translators": [
        "Дмитро Кожедуб"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-61-7129-822-4",
      "pages": 256,
      "published": "2022-01-01",
      "language": "uk_UA",
      "cover": null
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?",
      "language": "cs_CZ",
      "url": "https://www.bookquiver.com/julie-smith/cs/proc-mi-tohle-nikdo-nerekl-driv"
    },
    {
      "title": "Aufstehen oder liegen bleiben?",
      "language": "de_DE",
      "url": "https://www.bookquiver.com/julie-smith/de/aufstehen-oder-liegen-bleiben"
    },
    {
      "title": "Γιατί δε μου το είχε πει κάνεις;",
      "language": "el_GR",
      "url": "https://www.bookquiver.com/julie-smith/el/giati-de-mou-to-eiche-pei-kaneis"
    },
    {
      "title": "Why Has Nobody Told Me This Before?",
      "language": "en_GB",
      "url": "https://www.bookquiver.com/julie-smith/why-has-nobody-told-me-this-before"
    },
    {
      "title": "¿Por qué nadie me lo dijo antes?",
      "language": "es_CO",
      "url": "https://www.bookquiver.com/julie-smith/es/por-que-nadie-me-lo-dijo-antes"
    },
    {
      "title": "Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?",
      "language": "pl_PL",
      "url": "https://www.bookquiver.com/julie-smith/pl/dlaczego-nikt-mi-wczesniej-tego-nie-powiedzial"
    },
    {
      "title": "Por que ninguém me disse isso antes?",
      "language": "pt_BR",
      "url": "https://www.bookquiver.com/julie-smith/pt/por-que-ninguem-me-disse-isso-antes"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}