# Buddyjska medytacja Dzogczen – dar uważności i ciszy

Canonical: https://www.bookquiver.com/dzogchen-rinpoche/pl/buddyjska-medytacja-dzogczen-dar-uwaznosci-i-ciszy/9788383019413

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/dzogchen-rinpoche/pl/buddyjska-medytacja-dzogczen-dar-uwaznosci-i-ciszy/9788383019413.json

![Buddyjska medytacja Dzogczen – dar uważności i ciszy](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/dzogchen-rinpoche/buddyjska-medytacja-dzogczen-dar-uwaznosci-i-ciszy_978-83-8301-941-3.webp?v=2026-08-08%2019%3A58%3A14)

- Book: [Buddyjska medytacja Dzogczen – dar uważności i ciszy](https://www.bookquiver.com/dzogchen-rinpoche/pl/buddyjska-medytacja-dzogczen-dar-uwaznosci-i-ciszy) ([Buddyjska medytacja Dzogczen – dar uważności i ciszy.md](https://www.bookquiver.com/dzogchen-rinpoche/pl/buddyjska-medytacja-dzogczen-dar-uwaznosci-i-ciszy.md))
- Authors: [Dzogchen Rinpoche](https://www.bookquiver.com/dzogchen-rinpoche)
- Publisher: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8301-941-3
- Pages: 248
- Published: 2026-01-01
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce odkryć, jak medytować i żyć spokojniej. Autor w prosty sposób wprowadza w medytację dzogczen - subtelną praktykę obecności, zakorzenioną w tradycji tybetańskiej. Znajdziesz tu ćwiczenia, które pomogą poczuć ciało i wyciszyć umysł. Książka...