# Microprácticas

Canonical: https://www.bookquiver.com/eli-susman/es/micropracticas

![Microprácticas](https://quivercdn.com/covers/diana/eli-susman/micropracticas_978-84-1119-373-3-44862a03.webp?v=2026-09-26%2000%3A00%3A29)

- Authors: [Eli Susman](https://www.bookquiver.com/eli-susman)
- Language: es_ES
- Published: 2026-10-14

## Description

Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida. Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, casi...

## Editions

### Microprácticas

- Publisher: diana
- ISBN: 978-84-1119-373-3
- Pages: 336
- Published: 2026-10-14
- Language: es_ES