# Lubię siebie

Canonical: https://www.bookquiver.com/ellen-bailey/pl/lubie-siebie/9788383192543

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/ellen-bailey/pl/lubie-siebie/9788383192543.json

![Lubię siebie](https://quivercdn.com/covers/wilga/ellen-bailey/lubie-siebie_978-83-8319-254-3.webp?v=2026-04-03%2005%3A23%3A36)

- Book: [Lubię siebie](https://www.bookquiver.com/ellen-bailey/pl/lubie-siebie) ([Lubię siebie.md](https://www.bookquiver.com/ellen-bailey/pl/lubie-siebie.md))
- Authors: [Ellen Bailey](https://www.bookquiver.com/ellen-bailey), [Lesley Pemberton](https://www.bookquiver.com/lesley-pemberton)
- Publisher: wilga
- ISBN: 978-83-8319-254-3
- Pages: 128
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

W życiu dzieci tak wiele się dzieje, a każdemu doświadczeniu towarzyszą przeróżne emocje - radość, strach, złość i wiele, wiele innych. Jak je poznać i nauczyć się je rozpoznawać? Jak wesprzeć w kształtowaniu poczucia własnej wartości? Sięgnijcie z dziećmi po " Lubię siebie" - książkę w formie poradnika z ćwiczeniami, która pomaga budować poczucie samoakceptacji, wspiera rozwój emocjonalny i podpowiada, jak zrozumieć samego siebie. To książka szczególnie ważna w dobie przebodźcowania i szybkiego stylu życia już najmłodszych pokoleń, która pomaga zwolnić, zatrzymać się i zastanowić się nad tym, co czujemy. Dzięki niej dzieci poznają swoje emocje, będą budować poczucie własnej tożsamości i samoocenę. Praktyczne ćwiczenia pomogą wyrazić swoje uczucia - w książce znajdziecie różne techniki regulujące emocje, takie jak rysowanie, ćwiczenia oddychania i cytaty, które mogą stać się życiowym motto i wspierać w codzienności. Wszystko po to, aby " Lubię siebie" wybrzmiewało w głębi każdego z nas!