# El plan 30/30/30: Cómo comer más proteína, fibra y verde para perder peso y sentirte genial / The 30g Plan

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- Authors: [Emma Bardwell](https://www.bookquiver.com/emma-bardwell)
- Language: en_US
- Published: 2026-02-17

## Description

30 g de proteína por comida. 30 g de fibra al día. 30 verduras a la semana. LA GUÍA MÁS SENCILLA Y EFICAZ PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD. Para la mayoría de nosotros,...

## Editions

### El plan 30/30/30: Cómo comer más proteína, fibra y verde para perder peso y sentirte genial / The 30g Plan

- Publisher: montena
- ISBN: 979-13-8780-911-9
- Pages: 304
- Published: 2026-02-17
- Language: en_US