# Aikido

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- Authors: [Fabio Ceresa](https://www.bookquiver.com/fabio-ceresa), [Roberto Ghetti](https://www.bookquiver.com/roberto-ghetti)
- Language: it_IT
- Published: 2019-06-05

## Description

Aikido, in giapponese, significa “via per armonizzare l’energia”. Prima che un’arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

## Editions

### Aikido

- Publisher: de_vecchi
- ISBN: 978-88-4121-654-5
- Pages: 128
- Published: 2019-06-05
- Language: it_IT