# Happy journal

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- Book: [Happy journal](https://www.bookquiver.com/fearne-cotton/fr/happy-journal) ([Happy journal.md](https://www.bookquiver.com/fearne-cotton/fr/happy-journal.md))
- Authors: [Fearne Cotton](https://www.bookquiver.com/fearne-cotton)
- Publisher: larousse
- ISBN: 978-20-3595-297-4
- Pages: 256
- Published: 2018-01-03
- Language: fr_FR
- Binding: Softcover

## Description

Écrire est une merveilleuse thérapie, une quasi formule magique pour dénouer les tensions qui brident notre esprit. Grâce à ce journal-agenda qui va devenir votre meilleur ami, notez tout ce qui vous traverse l’esprit et inspirez-vous des conseils créatifs, des idées pratiques et des citations pleines de sagesse que vous y glanerez. « Chaque fois que je couche les mots sur le papier, je sens la confusion se dissiper dans mon esprit et laisser place à la lucidité et au calme. Je suis convaincue qu’écrire les choses noir sur blanc aide à gérer toutes les situations de la vie avec bien plus de sérénité »