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  "description": "A consciência plena (Mindfulness) ajuda a regular a atenção para o momento presente. Dedicares-te a uma tarefa criativa ajuda a não pensar nos problemas. Portanto, recolhe-te num lugar acolhedor e calmo, com os teus lápis e canetas, e completa as belas imagens deste livro. Este livro junta belas páginas de ilustrações para completar e colorir e páginas de rabiscos para preencher com os teus próprios padrões e desenhos. Mindfulness Para Crianças promove a calma e a concentração.",
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