# Těhotenská kuchařka

Canonical: https://www.bookquiver.com/fiona-wilcock/cs/tehotenska-kucharka

![Těhotenská kuchařka](https://quivercdn.com/covers/cpress/fiona-wilcock/tehotenska-kucharka_978-80-2512-169-6.jpg?v=2026-07-23%2013%3A21%3A34)

- Authors: [Fiona Wilcock](https://www.bookquiver.com/fiona-wilcock)
- Language: cs_CZ
- Published: 2008-12-02

## Description

Čekáte miminko a chcete jíst zdravě a tělu dodávat potřebné množství výživných látek? Tato kniha vám přináší informace, jaké živiny a vitaminy jsou nyní pro vás nezbytné a které byste měla ve své výživě rozhodně vynechat. V knize naleznete: - Návrhy jídelníčků v jednotlivých obdobích těhotenství. Doporučené pokrmy jsou přizpůsobeny vývojovému stadiu vašeho dítěte, a respektují aktuální potřeby v konkrétním týdnu těhotenství. - Jak důležité jsou vitaminy a minerály pro vývoj děťátka a pro zdraví nastávající maminky, a doporučené potraviny s těmito složkami. - Upozornění na potraviny, kterých by se těhotná žena měla dočasně vzdát. - Odpověďi na otázky, zda užívat potravinové doplňky, v jakých případech a proč. - Rady pro vegetariánky, tipy na svačinky, na co dát pozor v restauraci nebo na dovolené. - Skvělé a jednoduché recepty, z nichž některé jsou opravdovým zpestřením klasického jídelníčku - polévky, pomazánky, paštiky, dipy, pizzy, pečivo, těstoviny, obilniny, ovocné koktejly, saláty, dezerty, koláče, hlavní jídla. (vegetariánské recepty jsou označeny písmenem V).

## Editions

### Těhotenská kuchařka

- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2512-169-6
- Pages: 128
- Published: 2008-12-02
- Language: cs_CZ