# Feldenkrais

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- Book: [Feldenkrais](https://www.bookquiver.com/frank-wildman/de/feldenkrais) ([Feldenkrais.md](https://www.bookquiver.com/frank-wildman/de/feldenkrais.md))
- Authors: [Frank Wildman](https://www.bookquiver.com/frank-wildman)
- Publisher: Fischer Taschenbuch Verlag GmbH
- ISBN: 978-35-9612-489-3
- Pages: 192
- Published: 1995-04-01
- Language: de_DE
- Binding: Softcover

## Description

Die meisten Menschen sitzen, stehen oder gehen nicht optimal. Einfache Übungen - basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais - helfen Ihnen, Ihr Körperbewußtsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Streß abzubauen.