# Jogos Mentais

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- Book: [Jogos Mentais](https://www.bookquiver.com/gareth-moore/pt/jogos-mentais) ([Jogos Mentais.md](https://www.bookquiver.com/gareth-moore/pt/jogos-mentais.md))
- Authors: [Gareth Moore](https://www.bookquiver.com/gareth-moore), [Dr. Tim Beanland](https://www.bookquiver.com/dr-tim-beanland)
- Publisher: presenca
- ISBN: 978-97-2238-018-8
- Pages: 340
- Published: 2026-09-01
- Language: pt_PT
- Binding: Softcover

## Description

Resolva mais de 150 desafios e melhore a saúde do seu cérebro! Teste a sua memória, ponha à prova a sua lógica e desenvolva a concentração com desafios criativos e divertidos. Com prática regular, estes exercícios ajudam a melhorar o desempenho cognitivo e a combater o declínio mental associado ao envelhecimento. Reunindo mais de 150 exercícios de palavras, números, imagens e lógica, e de diferentes níveis de dificuldade, este livro foi concebido para estimular múltiplas capacidades cognitivas, como a memória, a atenção, o raciocínio lógico e a resolução de problemas. Este livro é muito mais do que uma coleção de desafios. Sob a orientação do Dr. Tim Beanland, da Alzheimer’s Society, com este guia descobrirá o que a ciência revela sobre a saúde cognitiva e os benefícios do exercício mental regular. Inclui também um programa prático de 7 dias, bem como conselhos e estratégias para manter a mente ativa no dia a dia. Quer procure melhorar a memória, reforçar a concentração ou reduzir o risco de demência, Jogos Mentais ajuda-o a alcançar os seus objetivos. Com uma variedade ampla de exercícios e orientação especializada, este é um recurso completo para melhorar a saúde do cérebro e aumentar a agilidade mental.