# Regeneracja Zapomniana sztuka powrotu do zdrowia

Canonical: https://www.bookquiver.com/gavin-francis/pl/regeneracja-zapomniana-sztuka-powrotu-do-zdrowia

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/gavin-francis/pl/regeneracja-zapomniana-sztuka-powrotu-do-zdrowia.json

![Regeneracja Zapomniana sztuka powrotu do zdrowia](https://quivercdn.com/covers/pzwl/gavin-francis/regeneracja-zapomniana-sztuka-powrotu-do-zdrowia_978-83-0125-151-2-57a42a72.webp?v=2026-09-20%2003%3A43%3A10)

- Authors: [Gavin Francis](https://www.bookquiver.com/gavin-francis)
- Language: pl_PL
- Published: 2026-01-01

## Description

Koniec choroby nie zawsze oznacza powrót do zdrowia. Ciało i psychika potrzebują czasu, by naprawdę odzyskać siły. Między leczeniem a powrotem do codziennego życia istnieje etap, o którym współczesny świat niemal zapomniał – rekonwalescencja. Gavin Francis – szkocki lekarz i znakomity autor esejów medycznych – przywraca jej należne miejsce. W Regeneracji. Zapomnianej sztuce powrotu do zdrowia pokazuje, że okres po chorobie, operacji, urazie czy kryzysie psychicznym nie jest jedynie oczekiwaniem na powrót do dawnej formy, lecz ważnym etapem odzyskiwania sił i równowagi. Łącząc doświadczenia z praktyki lekarskiej z opowieściami pacjentów, własnymi wspomnieniami, historią medycyny i literaturą, Francis przygląda się temu, co pomaga nam zdrowieć. Pisze o znaczeniu odpoczynku, natury i odpowiedniego otoczenia, ale również o oczekiwaniu, że po chorobie jak najszybciej wrócimy do dawnego rytmu życia. Przypomina, że odzyskiwanie sił wymaga czasu, cierpliwości i uważności na własne potrzeby. W książce: odkryjesz, dlaczego rekonwalescencja jest ważną częścią powrotu do zdrowia; poznasz znaczenie czasu, odpoczynku, natury i otoczenia w procesie zdrowienia; zobaczysz, jakie konsekwencje może mieć presja zbyt szybkiego powrotu do dawnego rytmu życia; spojrzysz na medycynę, która nie ogranicza się do leczenia ciała, lecz dostrzega człowieka jako całość. Regeneracja to wyjątkowo pięknie napisana, pełna mądrości i nadziei opowieść o sztuce zdrowienia i o tym, dlaczego powinniśmy znów nauczyć się dawać sobie czas na odzyskanie sił. Dla kogo? Książka szczególnie zainteresuje osoby wracające do sił po chorobie, operacji, urazie, przemęczeniu lub kryzysie psychicznym, a także tych, którzy towarzyszą im w tym procesie. Będzie również wartościową lekturą dla lekarzy, psychologów i innych specjalistów oraz wszystkich czytelników zainteresowanych zdrowiem, dobrostanem i humanistycznym spojrzeniem na medycynę.

## Editions

### Regeneracja Zapomniana sztuka powrotu do zdrowia

- Publisher: PZWL
- ISBN: 978-83-0125-151-2
- Pages: 150
- Published: 2026-01-01
- Language: pl_PL