# ¿Por qué soy asi?

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- Authors: [Gemma Styles](https://www.bookquiver.com/gemma-styles)
- Language: es_AR

## Description

Ante un futuro incierto, una dependencia tecnológica y una creciente desconexión social, estamos luchando contra niveles sin precedentes de estrés, soledad, agotamiento e inseguridad. Basándose en su propia experiencia con problemas de salud mental, Gemma Styles investiga cómo funciona nuestro cerebro para comprender y navegar mejor las presiones de la vida actual. Con los conocimientos de expertos y las últimas investigaciones, ¿Por qué soy así? muestra que al comprender lo que puede afectar nuestra salud mental y al elegir ser compasivos y amables en lugar de juzgar, podemos comenzar a sentirnos más esperanzados, conectados y en paz con nosotros mismos. Este libro, estimulante y alentador, está dirigido a cualquier persona que se sienta abrumada, inferior o que no pertenece.

## Editions

### ¿Por qué soy asi?

- Publisher: V&R
- ISBN: 978-84-1987-390-3
- Pages: 368
- Language: es_AR