{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/gene-stone/pl/jak-nie-umrzec-przedwczesnie-co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem/9788380150263",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-83-8015-026-3",
  "pages": 560,
  "published": "2016-09-28",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/gene-stone/jak-nie-umrzec-przedwczesnie-co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem_978-83-8015-026-3-d9371c6e.jpg?v=2026-09-02%2021%3A14%3A25",
  "json": "https://www.bookquiver.com/gene-stone/pl/jak-nie-umrzec-przedwczesnie-co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem/9788380150263.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/gene-stone/pl/jak-nie-umrzec-przedwczesnie-co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem/9788380150263.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.",
  "book": {
    "title": "Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem",
    "slug": "jak-nie-umrzec-przedwczesnie-co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem",
    "url": "https://www.bookquiver.com/gene-stone/pl/jak-nie-umrzec-przedwczesnie-co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Gene Stone",
      "slug": "gene-stone",
      "url": "https://www.bookquiver.com/gene-stone"
    }
  ]
}